Орехи, ореховые смеси и семечки

Орех для ума. 50 гр грецкого ореха покрывает дневную норму жирных кислот омега-3, омега-6, омега-9.

Кстати, грецкий орех является обязательным пунктом в меню космонавтов

Полезные вещества фундука помогают быстро восстановиться после болезней и операций

Миндаль - лучший растительный источник высококачественного белка

Включение кешью в рацион помогает снизить артериальное давление и предотвратить развитие гипертонии

Прекрасный как и обычный кешью, только крупнее

Тонкая хрупкая скорлупка-пленочка, слаковато-соленый вкус.. Идеально к пенному

А в знали, что фисташки - это символ здоровья, счастья и удачи. А соленые фисташки - это еще и символ классного вечера.

Любимые орешки из Турции. Польза и вкус входят в состав - просто all inclusive какой-то

Фисташки содержат больше антиоксидантов, чем большинство орехов и семян. Чистый вкус и польза в каждом орешке

Врачи утверждают, что всего 2 ядрышка в день закрывают потребность в селене. Чтобы лучше справляться со стрессом и реже болеть простудными заболеваниями.

Ежедневное употребление пекана помогает увеличить количество «хорошего» холестерина, препятствуя тем самым развитию атеросклероза

Европейцы считали макадамию волшебным орехом, потому что местные жители Австралии избавлялись от болезней опорно-двигательного аппарата и костей просто включая в рацион макадамию.

Из 19 аминокислот, которые содержатся в кедровых орехах, 15 являются незаменимыми. А 3 кедровых орешка — это суточная норма витамина Е

Третью часть всего состава арахиса составляют белки, 10% углеводы и больше половины жиры с полным отсутствием холестерина - идеально для спортсменов и всех, кто заботится о своем теле.

Тыквенные семечки возглавляют десятку продуктов питания, способных поднять настроение. А все из-за триптофана — который при попадании в организм превращается в серотонин — «гормон счастья»

Семечки в детском рационе ускоряют процесс роста костей, а витамин D поможет правильно усвоиться кальцию. Каждому будущему чемпиону - семечки в меню

Горсть семян сделают любой салат вкуснее, полезнее и "инстаграмнее"

Находка для всех, кто на диете. Ведь жиры, содержащиеся в кунжуте понижают уровень гормонов голода. Добавляя кунжут в салат, вы будете чувствовать себя сытыми гораздо дольше.

Четыре самых популярных ореха в одной смеси

Когда хочется все и сразу - вкус и польза 6 любимых орехов

Когда хочется и пожевать, и похрустеть - отличный вариант для компании, где все с разными вкусами. Каждый найдет свое любимое

миндаль жареный соленый, арахис жареный соленый, кешью жареный соленый

миндаль, кешью и арахис в кунжуте, миндаль, кешью и арахис в шоколаде

Незаменим в машине, в путешествиях, отличный вариант перекуса для школьника и спортсмена. 3 варианта наполнения. Вес 220-240 гр.